Lo smartphone in modalità aereo non basta: spegnilo completamente di notte
Un'abitudine che sorprende per i suoi effetti Le conseguenze lasciano spesso di stucco. Sempre più studi sul sonno individuano una […]
Perché sfiatare i termosifoni regolarmente fa riscaldare casa più in fretta ed in modo più efficiente
Un problema nascosto nel piccolo rubinetto del termosifone Il salotto è silenzioso, a parte quel lieve sibilo nell'angolo. Il termostato
Perché la fame non significa sempre che il tuo corpo ha bisogno di cibo
Quando la fame non riguarda davvero il cibo La colazione era stata abbondante, né troppo piccola né eccessiva. Eppure lo
Perché lo stesso lavoro nel settore pubblico viene pagato diversamente che nel privato
Due buste paga, una sola funzione Da una parte una torre di vetro con il logo di una grande azienda.
Perché molte persone distribuiscono male le loro energie durante la giornata, senza rendersene conto
Sei davanti al laptop, decine di schede aperte, agenda piena di blocchi colorati. Ti senti indaffarato, ma non necessariamente produttivo.
Questa tecnica di respirazione usata dai soccorritori per restare calmi e lucidi nelle situazioni di stress estremo
Il segreto dei soccorritori: respirare per non cedere al panico Luci blu che lampeggiano sull'asfalto bagnato, qualcuno che urla in
Perché il tuo corpo recupera in modo diverso dopo i 40 anni
Lo stesso sport, regole completamente diverse L'aria è fresca, un gruppo di ventenni corre ridendo tra un intervallo e l'altro
Chi fa la spesa con il cestino invece del carrello acquista prodotti statisticamente più sani
Una scelta banale che dice tutto su cosa finisce nel tuo piatto All'ingresso del supermercato, appena oltrepassate le porte scorrevoli,
Come approfondire i legami sociali facendo domande che mostrano interesse genuino
Perché la maggior parte delle domande non apre nessuna porta Immagina di sederti accanto a qualcuno che saluti distrattamente da